Sortir de sa zone de confort ?
J'ai souvent entendu par le passé, qu'il fallait sortir de sa zone de confort pour évoluer dans sa vie. Or je pense que c'est une...
La sagesse du corps, notre sagesse, Article 1.
Au travers de cette série d'articles je vous propose une exploration de ce que je nomme notre "sagesse corporelle". Mes articles, comme...
Journal intime de guérison
Imaginez : je suis assis en classe, je ne peux m'empêcher de bouger, de me balancer sur ma chaise. Là l'adulte devant moi me demande...
Temps, rythme, rythmes & autorégulation
Les rythmes sont intimement liés au temps. Le temps qui passe le fait d’une certaine manière, pour chacun de nous. Il est perçu comme une...
J'ai un corps & Je suis un corps
"accompagner le corps que l'on est" Cette phrase m'est venue après la lecture d'un livre de Karlfried Graf Dürckheim (diplomate...
Éloge de la sensibilité
Cela fait un certain temps que mes pensées s'attardent sur ce mot : "sensibilité". Je l'ai entendu dans plusieurs contextes. D'abord avec...
L'accompagnement : la reconnaissance
Depuis 2012 j'ai exercé une activité d'accompagnement. D'abord auprès d'élèves en difficulté puis à un niveau corporel, avec des...
Accompagner
Accompagner...voilà un mot qui a pris un sens particulier pour moi depuis quelques temps. Il désigne pour moi bien plus qu'une action...
Attention ascendante et descendante : discussion inattendue avec une neuropsychologue
(Cet article est dans la continuité des précédents articles portant sur l'attention. Si vous voulez en savoir sur l'attention avant de...
L'attention sans intention
(Si vous voulez en savoir sur l'attention avant de lire cet article n'hésitez pas à cliquer ici) Nous entendons beaucoup parler...
